COLUMN

健康美に繋がる食事法

こんばんは。 理事の平山未菜です。     朝晩は冷え込みが厳しくなり、秋らしく [...]

By |2019-10-21T00:18:01+00:002019-10-21|

ストレスフリーな社会へ

理事の吉村 恵子です。 新学期に多い不登校や自殺。親の虐待。 ニュースを見る度に心が痛くなります。 [...]

By |2019-10-01T08:22:57+00:002019-10-01|

ウォーキングでハッピーを手に入れる

こんばんは。   朝晩は涼しくなり、秋らしい気候になってきましたね。 理事の平山未菜です。 [...]

By |2019-09-20T22:06:40+00:002019-09-20|

スパが盛んなバリ島で心身デトックス

こんにちは、理事の吉村 恵子です。 仕事もプライベートもバタバタと慌ただしい日々が続いていましたが、 [...]

By |2019-08-31T03:22:52+00:002019-08-31|

南フランスで、デジタルデトックス。

朝晩など、秋の気配を感じることが増えてきましたね。 まだぶり返しはくるのでしょうか?   [...]

By |2019-08-26T21:00:04+00:002019-08-26|

1日の疲れをリセットする入浴法

こんばんは。 理事の平山未菜です。   お盆休みも終わり、「リフレッシュできた」人もいれば [...]

By |2019-08-20T20:28:15+00:002019-08-20|

夏の快適アロマ

こんばんは。 理事の吉村 恵子です。照りつける太陽、そしてキラキラ光る海! イベントも多く、楽しくて [...]

By |2019-08-01T23:11:48+00:002019-08-01|

冷えのぼせのお客様との関わりで実感したこと

  こんばんは。 理事の平山未菜です。     前回、代表理事の記事で [...]

By |2019-07-21T01:17:19+00:002019-07-21|

梅雨から初夏のセルフケア

理事の吉村恵子です。 先日お友達と海に行きヨガをしてきました。 Beach yoga 青い空と白い雲 [...]

By |2019-07-09T19:18:16+00:002019-06-30|

梅雨のストレスケアアイテム

こんばんは。 理事の平山未菜です。     6~7月梅雨のストレスの一つ「湿気」 [...]

By |2019-06-20T23:33:31+00:002019-06-20|