日本ストレスリーディングケア協会公式ブログを

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理事の吉村恵子です。

 

 

 

私ももうすぐ５０歳

ふと鏡に映った顔を見ると

くすんでる…？

 

なんとなく疲れた印象の自分が目にとまりました。

 

思えば最近ゆっくりメイクをする時間もないし

新しいコスメに挑戦！もしていないことに気づき

 

 

先日、名古屋に行ったときに’’SUQQU’’に寄って

美容部員の方にメイクをしてもらいました。

 

 

もう全然違う！！笑

普段の私では選ばないピンク系の優しいメイク

顔色も明るいし元気があるように見える！

不思議と気分も明るくなりました♪

 

 

家に帰ったときの子供達の反応は

男の子だからかな？

あまり気付いてはもらえませんでしたが笑

目がキラキラしてるねと一言。

 

 

 

 

鏡に映る自分は顔色も良く、優しく幸福感のある表情。

 

 

いつも一緒の安心感は大切ですが

新しいことに挑戦することも

若々しくいる秘訣なのかなと感じました。

 

 

新しいことに挑戦することでいろんな発見もあり

より人生が楽しくなりそうです。

 

 

自分が楽しくハッピーな気持ちでいると

周りにも優しくできますよね。

 

 

 

 

悩んでいたり、なんとなくモヤモヤするなというときは

新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか？

 

普段の考え方や行動を少し変えるだけで

ストレスフリーに過ごすことができますよ。

 

 

 

理事　吉村