理事の吉村恵子です。
ストレスリーディングケア協会ブログを
ご覧いただきありがとうございます。
最近、夜が過ごしやすくなってきましたね。
みなさんは秋の夜長をどのように楽しまれていますか？？
私はお気に入りのハーブティーを飲みながら、
読書をして、この心地良い時間をエンジョイしています。
コロナ禍で、家にいる時間もあったので
断捨離の本を買ってきて
読んだらすぐ行動！！
夜長を使ってこそこそと断捨離しましたよ。
少し荷物も片付いて、室内が快適になって
とても過ごしやすいですよ。
でも、先週末は断捨離を頑張り過ぎた疲れもあったし、
上のチビのお誕生日もあったので、
近場でホテルステイを楽しんできました！！
上のチビのお誕生日のお祝いを家族でささやかにやって、
みんなでゲームをしたり、まったりしたり、
この時間がとても楽しくて、
ストレスフリーを感じられました♡
私は、秋はどこか少し寂しさを感じるのですが、
嬉しい事は、美味しい食材が溢れるシーズン！！
この時期は自分へのご褒美として秋の夜長の中、
美味しい物を食べて、ストレスから解放してあげるのも
良い事だと思いますね♫
是非、秋の夜長を楽しんでくださいね。
吉村恵子
