代表理事　新美です。

 

 

毎日、新型コロナウイルスによる
ネガティブな報道が続いていますね。

 

 

目まぐるしく変わる最新情報に

SNSでの様々な意見や憶測。

 

突然の休校措置開始やイベント自粛など・・・

 

心身共に疲れてしまっている方も、
多いかもしれません。

 

新型コロナウイルス対策として
『免疫力を上げよう！』は
よく言われていますが

 

『下げないように意識しよう！』の意識も
実は、かなり大事です。

 

元々備わってる免疫力が下がってる時や
ストレスの溜め込み(身体への負荷)が多い時にこそ

リスクは高まるもの。

 

 

例えば、

疲れが溜まってて、風邪をひいたとか
寝不足が続いて、インフルになったとか

 

ご自身のもつチカラが、フルパワーでない時に

感染症にかかった経験を持つ方
たくさんいると思います。

 

 

免疫のチカラに頑張ってもらうには
やはり、毎日のストレスの蓄積による

余計なパワー消耗は、避けたいところ。。

 

 

ストレスリーディングメソッド的には
「５つのストレス」の蓄積や溜め込みが

本来備え持つ免疫力、自然治癒力に
影響をもたらすと考えています。

 

 

 

ストレスリーディング®︎的に重要視している

【 ５つのストレスとは 】

①カラダの疲れ
②ココロ(感情の偏りの蓄積)の疲れ
③食の乱れ
④環境(人間関係、腸内環境)の乱れ
⑤生活習慣(睡眠、排便、デジタルデバイスとの付き合い方)の乱れ

 

 

これらの５つのストレスを「溜め込み放題」の状態で
いくら免疫力アップ食材を

頑張って食べていても

 

穴が空いたバケツに頑張って
水を注いでいるようなもの。

 

 

まずは、エネルギーを消耗させないように
空いてる穴を塞ぐ。

 

つまり、今

何のストレスが自身に
過剰に溜め込まれてるのかに注目して

 

見つけたら、速やかに解放していくことが
免疫力アップの要。

 

その

自分でも気づいてない「穴」の部分を読み解き

 

ひとりひとりに合ったケアや
アドバイスをお伝えしていくのが

 

｢ストレスリーディング®︎｣です。

 

 

【ストレスリーディング®︎ とは？】

心身ストレス蓄積度を解析し
脳と腸からストレス解放に導く

究極のインナーケアが叶う
ストレス体質改善ケアメソッドです。

 

 

 

【お知らせ】

 

協会のインスタグラムでは

「ストレスリーディング的考察」を中心に

 

ストレスフリー健康美女必見の

コラムをご覧いただけます。

 

 

フォロー大歓迎です＾＾

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代表理事　新美