理事の平山未菜です。
新型コロナウイルスのニュースが絶えない毎日ですね。
日々のニュースに、不安が増している方もみえるかと思います。
今回感染予防対策と言われている
手洗い・うがい、アルコール消毒、マスクですが、
それぞれ大切な役割があります。
特に、正しい手洗い・うがいは基本ですが、
新型コロナウイルスはエンベロープをもつウイルスとのことなので、
アルコール消毒も有効と言われています。
しかし、上記はすべてウイルスの侵入を防いだり、
人にうつしてしまうことを防ぐための方法で、
完璧な防衛ではありません。
身を守るためにもう一つ忘れてはいけないことは、
自分を守る力(免疫力)・治す力(自然治癒力)を高めておくことです。
その力を発揮させるためには、
「血行を良くすること」が大切であり、
ストレスケア、リラクゼーションケアが役立ちます。
私の専門としているアロマもその一つのツールです。
当協会では、「ストレスを溜めないこと」をお伝えしていますが、
これは今回のような感染予防にはもちろん、
あらゆる病気の予防のために重要なことです。
残念なことに、あまりテレビでは取り上げられませんが、
「本来自分自身に備わっている力」こそ、
真の武器です。
外側のガードを固めるだけでなく、
内側の真の強さにも目を向けられる人が
どれくらいいるのでしょうか？
このような機会だからこそ、
自分自身の生活習慣やストレスについて振り返り、
内側の力を見直す機会にしたいものです。
当協会は、2月21日で一周年を迎えることができました。
これからさらに、ストレスフリーの健康美女になるための情報発信や、
ストレスの原因を分析するメソッド「ストレスリーディング®」を拡げ、
内面から元気で美しい女性が溢れる世の中になるよう
頑張っていきたいと思います。
今後もメルマガやブログの情報、
「ストレスリーディング®」が受けられるサロンなどをチェックしていただき、
心身のケアに役立てていただけると幸いです。
最後に、
このブログで書ききれない部分を追記したので、
ご興味ある方はこちらもご参照ください⬇️
理事 平山
