こんにちは。
理事の平山です。
今週はぐっと冷え込みそうですね。
先日こどもが熱を出しました。
よく熱を出すので、
「またかぁ〜」という感じでしたが、
今回は全身に蕁麻疹が出てしまいました。
お熱というより身体のかゆみが辛そうで、
こどもも私も夜なかなか眠れずでした。
今回は感染に伴う蕁麻疹かなということでしたが
食事、環境、心などのストレスをふり返ったりと、色々考える機会になりました。
蕁麻疹といえば、日々の様々なストレスが原因のひとつになったりします。
ストレスと免疫はとても関わりが深いです。
繰り返さないためにも、余計なストレスを解放して
根本からととのえていくことがやっぱり大切だなと感じました。
また、今回使いたいなと思ったカモミールがなかったり
ハーブウォーターが役に立ったりしたので、アロマグッズの見直しもしてみました。
不調や病気は避けたいですが、何か不調や心配が起きたとかこそ
色々見つめ直すチャンスにもなります。
みなさんも、風邪を引きやすかったり、
花粉症が辛かったり、身体が重かったり、、、
何か不調を感じたときは、
一度じっくりストレスと向き合う機会をつくってみてくださいね。
そのひとつの場として、当協会の認定セラピストのサロンも
ご活用いただけるとうれしいです。
理事 平山
