理事の平山未菜です。

 

 

先週から梅雨入りしましたね☔
ジトジトする梅雨は気分も落ち込みやすく、苦手という方も多いのではないでしょうか。

 

 

私も「好き」とは言えませんが、梅雨ならではの楽しみもあります。

 

 

それは紫陽花✨

鮮やかな紫陽花は、心を癒やしてくれます。

 

 

 

 

 

この日は晴れでしたが、個人的には雨の日の紫陽花も風情があって好きです。
可愛いレイングッズを身につけ、気分をあげるのもおすすめです☂

 

 

四季折々の植物を観ると、心豊かになり、パワーをもらえます。

 

 

また梅雨は、心を落ち着かせるのに最適な時期とも言われています。

 

 

雨音には、生体のリズムと同じ「1／fゆらぎ」が含まれていると言われており、

自然のヒーリングミュージック♪

 

 

そして、あらゆる「汚れ」を洗い流しクリーンにしてくれ、

「再出発」を後押ししてくれる気がしますね。

 

 

リラックス&リセットするためには色々な方法がありますが、

五感で自然を楽しむことも、心と体を穏やかにリセットすることに繋がります。

 

 

今年はコロナの影響でイベントが中止になっていますが、

目や耳を傾けると、街中に自然は沢山あります。

ぜひ、この時期だから楽しめる景色や音を楽しんでみてください😌

 

 

この紫陽花ハートに見えました♡

 

 

理事　平山